Salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk perawatan wajah anti jerawat di rumah adalah yogurt. Alasannya, karena yoghurt mengandung anti bakteri, anti mikroba dan anti jamur. Ini artinya yoghurt bisa dimanfaatkan untuk membersihkan wajah kamu dari jerawat seketika. Berikut 5 masker yoghurt yang bisa kamu cobain untuk mengatasi wajah dari jerawat yang nakal.

1. Masker Yoghurt, Madu dan Lemon untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Madu murni 1 sendok makan
• Perasan jeruk lemon 1 sendok makan
• Susu cair 2 sendok makan
• Tea tree atau lavender oil 2 sampai 3 tetes

Cara membuat:

1. Campur semua bahan dalam satu mangkuk lalu aduk hingga tercampur rata dengan dikocok sampai berubah menjadi krim.
2. Oleskan pada wajah kamu dan biarkan mengering.
3. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.
4. Selain mengatasi jerawat, masker ini juga bisa membuat kulit kamu menjadi lebih cerah.

2. Masker Yoghurt, Pisang dan Madu untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Pisang 1 buah, dikupas dan dihaluskan
• Madu murni 1 sendok makan

Cara membuat:

1. Aduk semua bahan dengan sendok dalam sebuah mangkuk sampai tercampur rata.
2. Konsistensi terbaik saat semua bahan menjadi kental seperti krim, jangan sampai ada gumpalan yang belum tercampur.
3. Oleskan merata pada wajah lalu biarkan selama 15 sampai 20 menit.
4. Kemudian, bilas sampai bersih dengan air hangat.
5. Ini merupakan masker yang bermanfaat menghaluskan kulit, dengan khasiat anti iritasi juga. Membuat kamu memiliki kulit wajah yang sehat dan bebas dari jerawat.

3. Masker Yoghurt, Madu dan Oatmeal untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Madu murni 1 sendok makan
• Oatmeal 1 sendok makan

Cara Membuat:

1. Ambil satu mangkuk dan masukan semua bahan, kemudian aduk hingga tercampur rata.
2. Oleskan merata di wajah kamu dan beri pijatan selama beberapa menit.
3. Gunakan ujung jari kamu untuk melakukan penakanan lembut dengan arah memutar.
4. Lalu biarkan masker tersebut mengering selama 15 menit.
5. Kemudian bilas hingga bersih dengan air hangat.
6. Oatmeal yang ada di dalam masker sangat baik untuk proses pengelupasan lapisan kulit baru.

Masker yoghurt ini bermanfaat membersihkan sampai ke dalam pori-pori dan membebaskan kamu dari jerawat.

4. Masker Yoghurt, Stroberi dan Wortel untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Stroberi 2 sendok makan(dihaluskan)
• Wortel 2 sendok makan(kukus dan haluskan)

Cara Membuat:

1. Dalam sebuah mangkuk campur semua bahan dan aduk sampai berubah mengental.
2. Oleskan pada wajah kamu dan biarkan sekitar 30 menit.
3. Setelah mengering, kemudian bilas dengan air hangat.
4. Masker yoghurt dan buah segar ini akan memberikan banyak vitamin pada sel kulit dan mencegah minyak berlebih pada pori-pori yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

5. Masker Yoghurt dan Alpukat untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Alpukat 1 sendok teh
• Yoghurt tawar 1 sendok teh

Cara Membuat:

1. Belah dua alpukat dan gunakan sendok untuk mengambil dagingnya dan siapkan dalam sebuah mangkuk.
2. Tambahkan satu sendok teh yoghurt dan campur kedua bahan tersebut hingga rata dan mengental.
3. Pastikan wajah kamu sudah kering dan bersih.
4. Oleskan masker dengan bantuan kuas atau jari merata pada wajah. Hindari area mata dan mulut.
5. Biarkan sampai masker mengering, kurang lebih selama 10 menit.
6. Lalu bilas wajah dengan air hangat kemudian keringkan. Gunakan pelembab bila diperlukan.

Selamat nyobain ;)

Yang dibutuhkan :

Persiapan :

Pemakaian :

Ga ada yang lebih ngeselin dibanding lagi dapet plus jerawatan juga. Perasaan ga nyaman dan mood yang berantakan ditambah dengan bagian wajah yang memerah dan sensitif banget kalo kesenggol, perih dan mengganggu banget deh pokoknya. Sempurna.

Jerawat yang terbentuk pada masa awal menstruasi, biasa disebut 'menstrual acne' terjadi pada sekitar 60 persen wanita saja. Biasanya berlangsung selama 7 sampai 10 hari sebelum menstruasi dimulai dan akan mulai membaik perlahan seiring selesainya masa menstruasi. Sebagian wanita memang tidak mengalami masalah jerawat pada masa sebelum menstruasi dan juga sesudahnya.

Sebum yang merupakan zat berminyak yang berfungsi sebagai pelumas dibawah lapisan kulit, akan terproduksi berlebihan selama masa menstruasi dimana tingginya hormone progresteron. Hal ini menyebabkan pembengkakan, pori-pori akan menutup dan menyumbat dan membuat sebum terperangkap didalamnya. Hasil timbunan sebum dibawah lapisan kulit inilah yang pada akhirnya berkembang menjadi jerawat atau komedo.

Cara Mengatasi Jerawat Saat Datang Bulan

1. Jaga wajah dari sentuhan tangan agar tetap bersih. Cuci muka secara rutin untuk mencegah endapan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.
2. Hindari wajah agar tidak terlalu kering, karena hal ini bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Gunakan pembersih wajah yang tidak terlalu keras.
3. Jaga kulit agar tetap lembab dan lembut, dengan memastikan tetap menggunakan pelembab wajah yang cocok.
4. Perhatikan asupan makanan kamu juga. Tambahkan camilan yang kaya protein termasuk seperti kacang-kacangan. Konsumsi juga makanan yang kaya akan kandungan omega, ikan laut adalah sumber utamanya.
5. Kurangi tingkat stress yang paling sering menyebabkan timbulnya jerawat selama masa menstruasi.
6. Lakukan olahraga secara rutin untuk menyehatkan kulit juga. Pilih yoga atau meditasi untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Hal ini tidak hanya menyegarkan tubuh dan pikiran, kulitpun akan terasa lebih enak.
7. Konsumsi multivitamin dan suplemen untuk memperbaiki sel kulit yang mungkin rusak.
8. Tingkatkan jumlah konsumsi air mineral harian kamu karena air bisa membantu membersihkan kotoran di darah yang membuat kulit tetap bersih.
9. Jika kamu merokok, ini waktunya buat stop, karena rokok juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat, terlebih pada masa menstruasi.

Konsumsi Suplemen Untuk Mencegah Timbulnya Jerawat

Tambah asupan vitamin A, E dan C selama masa siklus menstruasi. Vitamin A mengandung retinoid yang membantu mencegah jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon. Selain itu Vitamin A juga memiliki betakarotin yang merupakan zat pencegah timbulnya bakteri pemicu jerawat. Vitamin E membantu menjaga kadar retinol sementara Vitamin C membantu membersihkan kulit dari kotoran dan menjaganya tetap bersih.

Cara Alami Membersihkan Sel Kulit Mati Selama Datang Bulan

Untuk membersihkan lapisan kulit yang rusak dan mati dari wajah, kamu bisa memanfaatkan exfoliant wajah alami.

Bahan:

• 1 sendok makan baking soda
• 1 sendok makan air

Caranya:

1. Ambil sebuah mangkukmasukan 1 sendok makan baking soda, 1 sendok makan air dan campur hingga rata dan mengental
2. Basuh wajah dengan air hingga basah, oleskan hasil campuran tadi merata di wajah dengan pijatan lembut, hindari bagian mata dan bibir
3. Baking soda dikenal sebagai salah satu exfoliant kulit yang alami
4. Setelah beberapa menit bilas sampai bersih dengan air hangat

Cuci Muka di Pagi Hari dan Sebelum Tidur

Bersihkan wajah setiap pagi saat bangun tidur dan setiap malam dengan sabun pembersih yang ringan. Hasil penelitian di The University of Maryland Medical Center menyebutkan bahwa, jika kamu mencuci muka lebih dari dua kali sehari atau menggunkan pembersih yang mengandung scrub, hal ini justru membuat jerawat semakin parah. Selain itu juga disarankan untuk menggunakan produk perawatan wajah yang bebas kandungan minyak dan tidak memiliki efek samping menyumbat pori-pori.

Yang dibutuhkan :

Persiapan :

Pemakaian :

Buat kamu yang ngerasa ga pede karena mukanya jerawatan mungkin bisa nyobain pakai madu. Karena madu adalah antiseptik alami yang mencegah timbulnya gangguan pada kulit yang disebabkan oleh bakteri di dalam pori-pori. Madu melepaskan hidrogen peroksida dengan kadar rendah untuk membasmi kuman yang ada di kulit. Dan juga mengandung gula dengan konsentrasi tingkat tinggi serta asam yang mencegah bakteri berkembang biak.

Madu juga berfungsi mencegah peradangan supaya kulit kamu ngga bengkak atau merah-merah karena jerawatan. Untuk kamu yang punya kulit berjenis kering, madu bisa jadi solusi pelembab alami, yang menjaga kelembaban kulit wajah dan mencegah pengelupasan(bibir) dan kekeringan yang kadang bisa disebabkan oleh pengobatan terhadap jerawat itu sendiri, pemakaian krim misalnya.

Ternyata bakteri itu cuma sebagian dari penyebab timbulnya jerawat di wajah, penyebab lain karena pori-pori yang tersumbat. Sering kali bakteri yang menumpuk karena pori-pori tidak mampu membersihkan minyak yang diproduksi oleh kelenjar dibawah lapisan kulit. Minyak yang mengendap di pori-pori membuat bakteri jadi berkembang biak. Sementara madu mungkin efektif untuk mengatasi bakteri yang ada, tapi jika pori-pori masih tersumbat, madu akan kesulitan untuk menembus masuk dan melakukan tugasnya. Itu bisa dibilang salah satu kemungkinan buruknya, tapi kalau kamu mau coba tidak ada salahnya untuk mengobati jerawat dengan madu.

Untuk memastikan apakah kulit wajah kamu alergi atau ngga, cobain setetes aja di rahang, kalau merah atau gatal atau ada efek lain yang ga beres berarti kamu alergi dan jangan diterusin.

Yang dibutuhkan :
Madu murni secukupnya

Persiapan :
Jangan pakai madu yang ada campurannya yah, nanti bisa iritasi kulitnya, jadi sangat dianjurkan pakai madu yang murni tanpa bahan tambahan apapun, memang harganya lebih mahal tapi daripada muka kenapa-kenapa, pemanis tambahan bisa membuat iritasi di kulit wajah.

Pemakaian :
Cuci muka pake sabun yang ga terlalu keras dan air hangat. Pake ujung jari untuk memijat busa sabun di kulit dengan lembut, jangan pakai bantuan handuk atau scrub, karena terlalu kasar kasian kulitnya bisa luka
Olesin madu ke muka sewaktu masih agak basah dan belum kering banget
Pijat pelan-pelan madu di wajah terus dibiarin selama beberapa menit, 10 sampai 15 menit cukup
Kalau udah bisa dibilas pake air dingin sampe bersih

Buat kamu yang jerawatan cukup parah, maskeran madunya bisa dipake tiap hari supaya hasilnya lebih maksimal yah. Tapi buat yang ga begitu bermasalah tapi pengen dipake tiap hari juga ngga masalah karena masker madu ini aman, malah bisa jadi cleanser alami.

Penggunaan bahan alami memang aman tapi butuh kesabaran buat dapet hasilnya, kalau rutin pasti ada hasilnya. Madu bukan satu-satunya perawatan buat jerawat, masih ada banyak alternatif bahan alami lain yang bisa dicoba next time aku update lagi cara yang lain.

Good luck ;)